O NAS

Fundamenty Zdrowia to miejsce, stworzone dla każdego. Dbamy tu o ciało, emocje i umysł. Zapraszamy na regularne zajęcia i terapie, masaże skierowane do dzieci, młodzieży, dorosłych.

Półkolonie dla dzieci Odkrywcy ruchu, pasji i przyrody - 1 tura

Miejsce: Fundamenty Zdrowia

Zapisy: Iwona Trznadel, tel. 693 177 343

Zobacz więcej na Facebook

Półkolonie Aerial/Wakacje nie tylko w hamaku

Miejsce: Fundamenty Zdrowia

Zapisy: Ola Jaworska-Kokot , tel 506 116 089

Zobacz więcej na Facebook

Półkolonie dla dzieci Odkrywcy ruchu, pasji i przyrody - 2 tura

Miejsce: Fundamenty Zdrowia

Zapisy: Iwona Trznadel, tel. 693 177 343

Zobacz więcej na Facebook

Dzień Matki pełen czułości

28.05.2023 (niedziela) 18.30-20.00

Prowadzenie i zapisy: Małgorzata Skuratko - 604 439 999
Zobacz więcej

Dzień Dziecka/Noc Mamy – Teatr Kamishibai - twórcza akcja artystyczna dla dzieci (4-8 lat) i ich rodzin

03.06.2023 (sobota) 10.00-12.00

Prowadzenie i zapisy: Agnieszka Anna Włodarska

Zobacz więcej

Dzień Dziecka/Noc Mamy – Teatr Kamishibai - twórcza akcja artystyczna dla dzieci (8-12lat) i ich rodzin

03.06.2023 (sobota) 17.00-19.00

Prowadzenie i zapisy: Agnieszka Anna Włodarska

Zobacz więcej

Kurs instruktorski 8 tygodniowy trening MDM z oddechem i relaksem

24.06.2023 (sobota) od godz. 9.00 do 25.06.2023 (niedziela) do godz. 15.00

Zapisy i prowadzenie: Iwona Trznadel tel 693177343

Zobacz więcej

Wakacyjne lekcje ruchowe z fizjoterapeutka - Na żywo lub z odtworzenia

od 04.07.2023 do 24.08.2023 wtorki (godz. 7.30) i czwartki (godz. 18.00)

Miejsce: Fundamenty Zdrowia lub on-line
Prowadząca warsztat i zapisy: Iwona Trznadel tel. 693177343

Zobacz więcej

Totalność: taniec autentyczny i vision quest

05.07.2023 - 09.07 2023

Miejsce: Nad Rogalami
Prowadzenie: Haga Zawitowska - [email protected], Haga 509 974 228

Formularz zgłoszeniowy

Zobacz więcej

Warsztat Medytacja 7 komnat. Koloroterapeutyczna podróż przez ciało

15.07.2023 godz. 18.00-21.00

Prowadzenie: Aneta Szczepańska
Zapisy: pod nr tel 731601435, w wiadomości prywatnej lub pod linkiem: https://forms.gle/LWDA2UWmi18EEpuR6

Zobacz więcej

Certyfikowane szkolenie Access Bars

22.07.2023 10-18

Zobacz więcej

Odkryj radość życia - NOWY!!! Access Facelift® pokochaj swoje ciało OLSZTYN

23.07.2023 godz. 9.00-16.00

Prowadzenie: Maja Lesińska tel. 881-600-151
Rezerwacja: W celu rezerwacji miejsca wejdź na stronę https://natural-flow.pl/rezerwacja-szkolenie/

Zobacz więcej

Po prostu bądź. Uwolnij Ciało latem

23.07.2023-27.07.2023

Miejsce: Zielono Mi - Dom Gościnny w Łapalicach
Organizatorka i Prowadząca warsztat: Iwona Trznadel tel 693177343

Zobacz więcej

Biodanza 

18.06.2023 17.00-19.00
23.06.2023 19.30-21.30
14.07.2023 19.30-21.30
4.08.2023 19.30-21.30
25.08.2023 19.30-21.30

Miejsce: Fundamenty Zdrowia

Prowadzenie i zapisy: Grażyna Grace Kulka tel. 600 609 868

8 lekcji praktyki Mięśni Dna Miednicy z oddechem

Najnowszy, praktyczny, a przede wszystkim pełen wiedzy.

Materiał powstał na podstawie wiedzy fizjoterapeutycznej i doświadczeń własnych dotyczących wpływu oddechu przeponowego i mięśni dna miednicy na ciało kobiety. W lekcjach Uwolnij Ciało wykorzystano ćwiczenia gimnastyki słowiańskiej celem pogłębienia praktyki oddechowej oraz wzmocnienia MDM

NASZ ZESPÓŁ

Fundamenty Zdrowia tworzy stały zespół ludzi: fizjoterapeuci, psychoterapeuci, terapeuci ciała, instruktorzy ruchu, dietetyk, doktor biologii, artyści. To Przestrzeń otwarta na współpracę w budowaniu pełnego, lekkiego, zdrowego i prawdziwego życia oraz odkrywania możliwości i zasobów.

Iwka Trznadel

Właścicielka Fundamentów Zdrowia. Fizjoterapeutka, masażystka, instruktor ruchu, trener szkoleniowy.

Małgorzata Skuratko

Manager ds. klientów.

Michał Opieczyński

Nauczyciel Qi Gong, Coach Kreatywnej Zmiany.

Asia Łotysz

Nauczycielka Jogi.

Jerzy Jerz Łaźniewski

Człowiek natury i wewnętrznej ciszy.

Dr Iwo Ina Łaźniewska

Terapeutka holistyczna, doktor nauk biologicznych, terapeutka traum i nauczycielka metody Lifeimpression Bodyworterapeutka. Terapeutka mediacji i komunikacji.

Ola Jaworska-Kokot

Tancerka, instruktor Aerial Dance dla dzieci i dorosłych.

Haga Zawitowska

Terapeutka tańcem.

Agnieszka Anna Włodarska

Psycholożka twórczości od 2004 (UG), aktorka Teatru Verte 2007-2009.

Grażyna Grace Kulka

Psycholożka, terapeuta psychobiologii, regulowania emocji metodą Dr Hawkinsa i Dr Nelsona, DBT.

Pozostańmy w kontakcie!

Iwona Trznadel

E-mail: [email protected]
Telefon: 693177343

12 + 14 =