Fundamenty Zdrowia

O NAS

Fundamenty Zdrowia to miejsce, stworzone dla każdego. Dbamy tu o ciało, emocje i umysł. Zapraszamy na regularne zajęcia i terapie, masaże skierowane do dzieci, młodzieży, dorosłych.

Poznaj naszą przestrzeń

Weekend dla Kobiet i Mężczyzn Uwolnij Ciało

09-11.02.2024, Leśniczówka Gaja

Zobacz więcej

8 tygodniowy trening MDM z oddechem i relaksem online z możliwością odtworzenia

Dostępny 6 miesięcy — Start 5.02 19.00-20.00

Zobacz więcej

Kurs instruktorski Trening MDM z oddechem i relaksem

Prowadzenie: mgr fizjoterapii Iwona Trznadel

16-17.03.2014

Miejsce Fundamenty Zdrowia ul. Artyleryjska 3j/b

Zobacz więcej

Uwolnij Ciało z gyrokinesis

Prowadzenie: Ula Wojtkowiak, Iwona Trznadel

23.03.2024 w godzinach 10:00 - 14:00

Miejsce Fundamenty Zdrowia ul. Artyleryjska 3j/b

Zobacz więcej

Balansowanie napięć więzadłowych BLT

Prowadzący: Marcel Mieszkalski

Daty szkoleń: 10-12.05. 2024 oraz 8-10.11.2024

Miejsce : Fundamenty Zdrowia Olsztyn ul. Artuleryjska3j/b

Zobacz więcej

Kurs instruktorski Uwolnij Ciało wzmacnianie

Prowadzenie mgr fizjoterapii Iwona Trznadel

15-16.06.1024

Miejsce Fundamenty Zdrowia Olsztyn ul. Artuleryjska3j/b

Zobacz więcej

Osteopatyczne podejście do zaburzeń psychosomatycznych

Prowadzenie dr fizjoterapii D.O. Jakub Stępnik

Dwa moduły:

15-17.11.2024 moduł pierwszy

6-8.12.2024 moduł drugi

Zobacz więcej

8 lekcji praktyki Mięśni Dna Miednicy z oddechem

Najnowszy, praktyczny, a przede wszystkim pełen wiedzy.

Materiał powstał na podstawie wiedzy fizjoterapeutycznej i doświadczeń własnych dotyczących wpływu oddechu przeponowego i mięśni dna miednicy na ciało kobiety. W lekcjach Uwolnij Ciało wykorzystano ćwiczenia gimnastyki słowiańskiej celem pogłębienia praktyki oddechowej oraz wzmocnienia MDM

Kup Teraz

NASZ ZESPÓŁ

Fundamenty Zdrowia tworzy stały zespół ludzi: fizjoterapeuci, psychoterapeuci, terapeuci ciała, instruktorzy ruchu, dietetyk, doktor biologii, artyści. To Przestrzeń otwarta na współpracę w budowaniu pełnego, lekkiego, zdrowego i prawdziwego życia oraz odkrywania możliwości i zasobów.

Iwka Trznadel

Właścicielka Fundamentów Zdrowia. Fizjoterapeutka, masażystka, instruktor ruchu, trener szkoleniowy.

Małgorzata Skuratko

Manager ds. klientów.

Michał Opieczyński

Nauczyciel Qi Gong, Coach Kreatywnej Zmiany.

Asia Łotysz

Nauczycielka Jogi.

Ola Jaworska-Kokot

Tancerka, instruktor Aerial Dance dla dzieci i dorosłych.

Haga Zawitowska

Terapeutka tańcem.

Grażyna Grace Kulka

Psycholożka, terapeuta psychobiologii, regulowania emocji metodą Dr Hawkinsa i Dr Nelsona, DBT.

Poznaj nasz zespół

Pozostańmy w kontakcie!

Iwona Trznadel

E-mail: kontakt@fundamentyzdrowia.eu
Telefon: 693177343