BIODANZA Systemu Rolando Toro „Taniec Życia" Grażyna Kulka

To system ruchu mający na celu integrację i rozwój osobisty oraz połączenie z życiem i z jego wszystkimi formami wyrazu.
Jest jednym z najlepiej zbadanych naukowo metod pracy z ciałem.

Biodanza z greckiego „Bios- Życie, Danza – Taniec”, oznacza Taniec Życia. To system, który
integruje muzykę i ruch; umożliwia nawiązanie autentycznej relacji ze sobą, z innymi ludźmi
oraz z otoczeniem. Tworzy intensywniejszą świadomość życia, dzięki uważności i obecności w „tu i teraz”.

Celem Biodanzy jest celebrowanie świętości życia. Pomaga uczestnikom zajęć odzyskać radość,
witalność, energię do życia, ułatwia nawiązywać relacje. Po każdych zajęciach wzrasta poczucie
własnej wartości, czujemy się zdrowi, szczęśliwi, otwarci na świat.
Biodanza to metoda głęboko transformująca naszą świadomość a zarazem delikatna, oparta na
pracy z ciałem, ruchem i tańcem.

Przemiana następuje poprzez naukę odczuwania połączenia ze swoim ciałem, emocjami i energią.
Doświadczenia te, określane są mianem „vivenci”. Umożliwiają one dostęp do naszych pierwotnych
emocji i pomagają wyrażać je poprzez ruch.

Biodanza wzmacnia w nas takie „lineas de vivencia”, czyli linie żywotności w ramach pięciu
określonych obszarów: witalności, seksualności, kreatywności, uczuciowości i transcendencji.
Biodanza jest metodą opracowaną naukowo opartą na badaniach psychologicznych, filozoficznych,
antropologii, tańca i tradycyjnych rytuałach, stworzoną przez profesora Rolando Toro, psychologa,
antropologa, poetę. Jako metoda rozwoju osobistego, bazująca na pozytywnych zasobach każdego z
nas Biodanza jest rozpowszechniona w ponad 30 krajach na całym świecie, do Polski zawitała w
2016 roku.