Arkadiusz rosiek

terapie

Integracja Strukturalna

to metoda pracy z ciałem łącząca techniki manualne z reedukacją ruchową, opracowana przez dr Idę Rolf. Tradycyjnie składa się z uporządkowanego procesu 10 sesji. Koncepcja ta dąży do poprawy funkcjonowania organizmu jako całości, integrując jego poszczególne części ze sobą, w ten sposób tworząc dobre relacje w ciele. Terapeuta używa szerokiego wachlarza precyzyjnych technik mięśniowo-powięziowych, ulepszając organizację naszej fizycznej struktury. Dzięki temu, możemy pozbyć się niekorzystnych napięć, poprawić nawyki ruchowe i posturalne. IS jest przeznaczona dla osób w każdym wieku, które chcą rozwijać swoje ciało i siebie.

Integracja strukturalna metodą Idy Rolf:

  • Pomaga pozbyć się nagromadzonych w ciele napięć
  • Pomaga w pozbyciu się przewlekłych bóli związanych z narządem ruchu
  • Poprawia sylwetkę i wady postawy
  • Poprawia koordynację ruchową
  • Jest dobrym uzupełnieniem rehabilitacji ortopedycznej, pourazowej i neurologicznej
  • Pozwala na łatwiejsze funkcjonowanie w codziennych czynnościach
  • Wpływa na świadomość ciała
  • Poprawia ogólne samopoczucie
  • Dąży do lepszego czucia się we własnym ciele
  • Zwiększa adaptacje do nadchodzących zmian
  • Podnosi potencjał człowieka
  • Redukuje stres

cena

170 zł

czas trwania

75 minut

Indywidualna sesja oddechowa

Sesja oddechowa jest dobierana do każdego indywidualnie. Łączy w sobie wiedzę z
metody Buteyko, Pranayamy, automasażu i wspierana jest łagodną podróżą
muzyczno-medytacyjno-oddechową. Ma oparcie w fizjologii i neuroplastyczności.
Dla kogo są przeznaczone techniki oddechowe? Skierowane są do wszystkich,
którzy szukają w swoim życiu więcej zdrowia, a szczególnie dla osób, którym towarzyszą:

przewlekłe stany zapalne zatok, bóle głowy, wady zgryzu, częste zmęczenie,
„zmęczone oczy”, zatkany nos, nieustanny katar, alergie, astmę, chrapanie,
bezsenność, bezdech senny, stany zapalne gardła, oddychanie przez usta,
nadciśnienie tętnicze, stany lękowe, choroby autoimmunologiczne, problemy z
gospodarką wodną w organizmie, infekcje układu oddechowego.

Potencjalne korzyści:

  • redukcja stresu
  • poprawa koncentracji i jasności umysłu
  • lepsza praca systemu krwionośnego
  • lepszy sen
  • poprawa wydolności fizycznej
  • sprawniejszy metabolizm
  • lepsze funkcjonowanie systemu hormonalnego
  • poprawa systemu odpornościowego

cena

120 zł

czas trwania

80 minut

Kontakt

e-mail: kontakt@fundamentyzdrowia.eu
telefon: 512 780 777